Propozice

Kondičně - kompenzační trénink je veden specificky za účelem rozvoje konkrétních pohybových dovedností v oblasti inline bruslení. Tréninky se konají každý čtvrtek ve spolupráci s organizací Pohybová centra pro sportovce s. r. o. Trénink trvá 60 minut a sraz je 10 minut před začátkem tréninku.

Členové klubu mají na většinu událostí zvýhodněné ceny. Stát se členem klubu.

Program

Cílem tréninku je položit dětem základy správných pohybových návyků prostřednictvím komplexních pohybových cvičení pod dohledem fyzioterapeuta a kondičního trenéra. Dejte dětem příležitost k pohybovému rozvoji už od raného věku, aneb co se v mládí naučíš, ve stáří jako když najdeš.

Harmonogram

Sraz

Warm up (zahřátí)

Kondiční, kompenzační, zpevňovací cvičení

Cool down

Ukončení tréninku

Cena obsahuje

Vstupní diagnostika

60 minut sportovní přípravy

1 - 2x trenér/fyzioterapeut