Účastníci 7 / 20
Rezervace
Cena
Cena je 300 Kč. Úplně zdarma pro členy bruslařského klubu!
OdDo
Doba trvání
V čtvrtek,
Popis

Propozice

KOndičně - kompenzační trénink je veden jednak všestranně bez specifického zaměření s důrazem na korekci a automatizaci základních pohybových vzorců a schopnosti jako jsou běh, koordinace, obratnost, skok, hod atd., ale také specificky na rozvoj konkrétních pohybových dovedností v oblasti inline bruslení. Tréninky se konají co 14 dní ve spolupráci se Sports Training. Trénink trvá 90 minut a sraz je 15 minut před začátkem tréninku.

Členové klubu mají na většinu událostí zvýhodněné ceny. Stát se členem klubu.

Program

Cílem tréninku je položit dětem základy správných pohybových návyků prostřednictvím komplexních pohybových cvičení pod dohledem fyzioterapeuta a kondičního trenéra. Dejte dětem příležitost k pohybovému rozvoji už od raného věku, aneb co se v mládí naučíš, ve stáří jako když najdeš.

Harmonogram

Sraz

Warm up (zahřátí)

Kondiční, kompenzační, zpevňovací cvičení

Cool down

Ukončení tréninku

Cena obsahuje

Vstupní diagnostika

90 minut sportovní přípravy

1 - 2x trenér/fyzioterapeut

Místo konání
V lokalitě Sports Training
Obrázek PLAKAT_TABORY_POBYTOVY_TABOR_BRUSLIK_SKI_A_SNB_FINAL_01.jpg
Již nezobrazovat